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幸代のひとりごと 記事一覧

  • 2020.10.14 幸代のひとりごと

    黒川伊保子先生の講演会に行って来ました!

       黒川伊保子先生の講演会に行って来ました!お題は「夫婦のトリセツ」。私はいとこと一緒でしたが文字通りご夫婦で来られている方々も4~5組おられましたよ。  黒川先生は、日本のAI(人工知能)開発に初期の段階から、取り組…

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  • 2020.09.17 幸代のひとりごと

    コロナ禍と言葉の発達

      数年前に夫がある手術を受けた時のことです。手術が終わった直後に、主治医の先生が手術結果を説明してくださいました。私は先生とはその時が初対面で先生のお顔を見て『キリッとしたなかなかの美男子、イ・ケ・メ・ンだわ』と思いつ…

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  • 2020.07.17 幸代のひとりごと

    暑い季節の水分の摂り方

       もうすぐ梅雨が明け本格的な夏がやって来ます。授乳中は、おっぱいも出している上に代謝も高まっているので、汗もかきやすく水分補給は大切です。お茶などをついガブガブと飲んでしまいそうですが、乳汁分泌の盛んな人は、ガブガブ…

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  • 2020.06.15 幸代のひとりごと

    夏のヘルシースイーツ

       暑くなってくると、ひんやりしたものが食べたくなりますね。でも、授乳中はアイスクリームやジュースはあまりおすすめではありません。乳脂肪や糖分が多過ぎて、母乳の味が変化し、赤ちゃんが嫌がり飲み残しが多くなったり、母乳が…

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  • 2020.06.11 幸代のひとりごと

    保育園のお迎えの時にやってほしいこと

     新型コロナの影響で、色々困った問題が出てきていますが、子育て中のお母さんの中には、4月から保育園に預けて仕事を始める予定だったけど6月まで延期になり、赤ちゃんとお家で過ごせる期間が延びて良かったかなという方もおられると…

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  • 2020.02.27 幸代のひとりごと

    お兄ちゃん・お姉ちゃんとのスキンシップ

     赤ちゃんが生まれたら、どうしても上の子達に触れる機会が減ります。でも、お兄ちゃんもお姉ちゃんもお母さんに触ってほしい。幸せホルモンのオキシトシンは、触れ合うことで分泌されます。オキシトシンが分泌されると、幸せな気分にな…

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  • 2020.02.02 幸代のひとりごと

    小さな子供がシールを貼るのが好きなのは・・・

     先日、テレビの某番組で興味深いクイズが出ていました。「小さな子供がシールを貼るのが好きなのは達成感が得られるから」が正解でした。  2~3才の子はシールを貼るのが好きです。それは、まだまだ手が上手く使えないけれどシール…

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  • 2020.01.31 幸代のひとりごと

    母乳育児と食事

     前回の「母乳育児がしんどい」の話の中に、母乳育児を続けるために大切なこととして、しっかり食べることと夜早く眠ることと書きました。今回は「しっかり食べること」について書きます。  赤ちゃんが美味しそうに飲む母乳にするため…

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  • 2020.01.21 幸代のひとりごと

    母乳育児がしんどい

     母乳育児をしていると「しんどいな」と感じることは多々あります。特に夜間の授乳は、眠いし、さらに冬の夜などは寒いですよね。でも、夜中も赤ちゃんが泣くし、4時間も5時間も眠っているとオッパイがパンパンになって、結局自分がし…

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  • 2019.11.22 幸代のひとりごと

    「おともだち」?

     小さい子供を公園などに連れて行って遊ばせるときに「ほら、おともだちがいるからあそんでおいで。」と言うことはあります。そんな時に「おともだちって?」と違和感を覚えたことはありませんか?   確かに子供同士は大人に比べてす…

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